Curl femoral acostado M8

Completa tu zona de fuerza con la Horizontal Leg Curl M8, una máquina diseñada para trabajar la parte posterior de los muslos mediante el ejercicio de flexión de rodillas en posición acostada.

Su banco acolchado ofrece apoyo al torso y las caderas, mientras que el rodillo permite realizar el movimiento contra resistencia. El sistema de pesas integrado facilita seleccionar la carga según el nivel del usuario y la planificación del entrenamiento.

Características principales

• Banco acolchado con diseño angulado: proporciona apoyo durante el ejercicio.
• Rodillo acolchado para las piernas: ofrece una superficie de contacto durante la flexión de rodillas.
• Sistema de carga con selector: permite cambiar la resistencia sin utilizar discos externos.
• Puntos de ajuste: para adaptar la posición del mecanismo al usuario.
• Asas de sujeción: ayudan a mantener la posición del torso.
• Torre de pesas con cubierta: integra el sistema de resistencia en una estructura cerrada.
• Panel gráfico: con referencias visuales del ejercicio.

¿Qué músculos trabaja?

Trabaja principalmente los isquiotibiales, ubicados en la parte posterior del muslo:

• Bíceps femoral.
• Semitendinoso.
• Semimembranoso.

Los gastrocnemios o gemelos también participan como músculos auxiliares en la flexión de rodilla.

Modo de uso

Ajustar el rodillo y la posición del equipo según las indicaciones del fabricante. Acostarse boca abajo, sujetar las asas y flexionar las rodillas de forma controlada, manteniendo las caderas apoyadas. Seleccionar una resistencia que permita realizar el recorrido sin impulsos.

Incorpora una estación específica para el entrenamiento de isquiotibiales a tu gimnasio.