{"product_id":"curl-femoral-acostado-m8-copia","title":"Seated Leg Curl M8","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCompleta tu zona de entrenamiento de piernas con la \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSeated Leg Curl M8\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, una máquina diseñada para trabajar la parte posterior de los muslos mediante la flexión de rodillas en posición sentada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSu asiento y respaldo acolchados proporcionan apoyo durante el ejercicio, mientras que el soporte para muslos y el rodillo inferior permiten mantener los puntos de contacto durante el recorrido. El sistema de pesas con selector facilita ajustar la resistencia según el nivel del usuario y la planificación de cada sesión.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCaracterísticas principales\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAsiento y respaldo acolchados:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ofrecen apoyo al torso y la cadera.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSoporte acolchado para muslos:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ayuda a mantener las piernas en posición durante el ejercicio.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRodillo inferior acolchado:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permite realizar la flexión de rodillas contra resistencia.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCarga seleccionable:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e facilita cambiar el peso sin utilizar discos externos.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePuntos de ajuste señalizados:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permiten adaptar la configuración del equipo al usuario.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAsas laterales:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e proporcionan puntos de sujeción durante las repeticiones.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTorre de pesas con cubierta y panel ilustrativo del ejercicio.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué músculos trabaja?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl curl femoral sentado trabaja principalmente los \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eisquiotibiales\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, ubicados en la parte posterior del muslo:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBíceps femoral.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSemitendinoso.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSemimembranoso.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLos \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003egastrocnemios o gemelos\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e también colaboran en la flexión de rodilla.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eModo de uso\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAjustar el respaldo y los rodillos según las instrucciones del fabricante, alineando las rodillas con el eje de giro de la máquina. Con la espalda apoyada y los muslos sujetos, flexionar las rodillas de forma controlada y regresar lentamente a la posición inicial. Utilizar una carga que permita completar el movimiento sin impulsos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIncorpora una estación específica para el entrenamiento de isquiotibiales a tu gimnasio.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51387318305015,"sku":"AM8-014","price":0.0,"currency_code":"BOB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0857\/8020\/1719\/files\/EN-113SEATEDLEGCURL-1500x1500.jpg?v=1792698272","url":"https:\/\/equiposdegimnasiostrength.com\/products\/curl-femoral-acostado-m8-copia","provider":"Strenght","version":"1.0","type":"link"}